Com a chegada do frio, a pele das mãos sofre com a redução da umidade do ar e as baixas temperaturas, o que compromete sua hidratação natural e pode causar ressecamento, deixando-a áspera, esbranquiçada e propensa a rachaduras dolorosas, especialmente nos dedos. A descamação da camada superficial da pele também se torna mais comum, resultando em desconforto e sensibilidade. Por serem constantemente expostas, as mãos exigem cuidados redobrados nessa época do ano.
De acordo com a docente da área de beleza e bem estar do Senac Canoas, Amanda Godoy, as mãos são especialmente afetadas pelo frio por estarem mais expostas ao ambiente, com contato direto com o vento e as baixas temperaturas. Além disso, as mãos possuem menos glândulas sebáceas, o que dificulta a manutenção da hidratação natural. “O contato frequente com água e produtos químicos, comum no dia a dia, agrava ainda mais o ressecamento e a sensibilidade da pele nessa região”, destaca.
Amanda explica que, durante o inverno, é essencial escolher cremes para as mãos que hidratem profundamente e fortaleçam a barreira da pele. Ingredientes como ureia, manteiga de karité, pantenol, ácido hialurônico, óleos vegetais e ceramidas são altamente recomendados por suas propriedades nutritivas e protetoras. Por outro lado, é importante evitar fórmulas com alto teor de álcool etílico, fragrâncias e corantes artificiais, além de conservantes agressivos, pois esses componentes podem ressecar ainda mais a pele sensibilizada pelo frio.
Para evitar o ressecamento e a irritação na pele e garantir um melhor cuidado durante o inverno, confira a seguir algumas orientações preparadas pela docente para proteger as mãos durante os dias mais frios.
Hidratação frequente: use cremes hidratantes específicos para as mãos várias vezes ao dia, especialmente após lavá-las. Dê preferência a produtos com ingredientes como ureia ou manteiga de karité.
Uso de luvas: proteja as mãos do frio usando luvas ao sair de casa e também ao realizar tarefas domésticas com água ou produtos de limpeza.
Evitar água muito quente: lavar as mãos com água morna em vez de quente ajuda a preservar a oleosidade natural da pele, evitando o ressecamento.
Escolha de sabonetes suaves: opte por sabonetes hidratantes, que limpam sem agredir ou ressecar a pele.
Aplicação de hidratante antes de dormir: à noite, aplique uma camada mais generosa de creme e, se possível, use luvas de algodão para potencializar a hidratação durante o sono.
Cuidar das mãos durante o inverno não é apenas uma questão estética, mas também de saúde e bem-estar. Com atitudes simples e produtos adequados, é possível evitar o desconforto causado pelo ressecamento, manter a pele protegida e garantir uma aparência saudável mesmo nos dias mais frios. Incorporar esses cuidados à rotina diária faz toda a diferença, especialmente em uma estação que exige mais atenção à hidratação e à proteção da pele.
